给梦想注入“心”动力——成都市新都区2018年考前心理辅导送教到繁江中学

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为有效化解初三学子考前心理问题，帮助学生澄清对考试的一些错误观念，形成合理科学的认知，缓解过度紧张的情绪，帮助考生调整出最佳状态，实现科学高效备考，4月11日，2018年新都区“给梦想注入‘心’动力考前心理辅导送教活动”在繁江中学举行。uD1粤港澳生活网_品味粤港澳大湾区生活

本次活动由新都区教育局主办、新都区中小学教研培训中心承办、繁江中学协办。新都区教育局宣教科史美科长、四川省心理健康教育特级教师胡玲老师、新都区心理健康教育研培中心负责人林瑛老师，以及新都区心理健康教育中心组老师们，为繁江中学约400名初三学生进行了考前心理辅导。uD1粤港澳生活网_品味粤港澳大湾区生活

考前心理辅导包括了心理讲座、辅导交流、团体辅导、心理活动课。活动以胡玲老师的心理讲座开篇，她通过一个个小的游戏，带领大家去感受学习的自主性，同时还通过多种方式鼓励同学们要坚定信念，顽强拼搏。讲座结束后，由各位专家老师开展个体心理辅导和初三班主任辅导交流。下午的活动分两场：林瑛老师带领心理健康教育专家团队为50名踩线生开展了一场别开生面的团辅活动，同学们个个都兴趣盎然，踊跃参与。然后是谭沈老师开展心理健康活动课，来帮助学生掌握基本的放松方法，学会调节自我，克服焦虑，轻松面对中考。uD1粤港澳生活网_品味粤港澳大湾区生活

整个活动整整历时一天，各心理辅导专家用鲜活的心理疏导成功的案例，一个个行之有效的疏导技巧，使全体毕业班学生在活动中产生强烈的共鸣。在活动后，同学们纷纷表示，本次活动极大地缓解了他们复习备考的心理压力，有效排解了他们备考中遇到的困惑，鼓舞了他们决战中考的士气，他们一定会以一种良好的精神状态去迎接中考。(繁江中学供稿)uD1粤港澳生活网_品味粤港澳大湾区生活